はいさい！ｽﾅｯｸ楽幸

やっちまったなぁ～～です。

マスター　ギク・・・やっちゃいました。

土曜日の朝・・・・いつもどうりのスポーツジムへ


ストレッチをはじめて・・・わずか５分して　ギク・・・


そのまま　病院へ・・・・

見事にぎっくり腰になってしまいました



その日の仕込みはなびぃ～が・・・・


マスターは寝るのみ　寝るしかない・・・・


でも楽幸ＯＰＥＮすると腰痛ベルトで腰を固定してマスター・・・

頑張る・・・しかし・・・時間とともに腰痛はジリジリと・・・



女性５名組みが11時頃帰ると　この日の営業をあきらめ帰路へ


電話連絡のあった２組みのお客様・・・m(_ _)m


おかげさまで今日からは元気なようです。



なんだか　まわりの友人達・・・不調な方が続出！


朝晩と日中との温度差からの体調の変化が・・

ご用心くださいませ・・・みなさま


今週も　忙しい匂いがするなびぃ～～


木（子育て支援）・金（ルミちゃん次女結婚式）・月（秘密の場所で）とそしてウクレレ仲間のお店2周年での出演、１１/２のライブまでＷａｎｋａｒａ２

ちょっとライブが続きます

そして・・・ライブの翌日は泡瀬大綱引き道じゅね～～エイサー

体力勝負ですな・・・・・気合だ気合だ・・・


(-_-;)最近大丈夫な持病の腰痛・・・・気をつけよう！