はいさい！ｽﾅｯｸ楽幸

みんな～元気ですか～～？？

かぜひきさんが多いようですね

年末からの疲れがホットした瞬間に入り込んでくるんですね

私たちマスター&なびぃ～・・・はホットする瞬間がないのか・・・風邪・・・こないですね！

とくにマスター・・・この寒さなのに　まだ半そでTシャツで・・・・動いています！

でも新型インフルエンザが身近なところ・・・地域に寄ってきています！

楽幸でも消毒液に空気清浄機もバッチリ備えて

お料理も温野菜などで体を温めるようにしています。

一番いいのは楽しく過ごすことが予防のはず？

ストレスを貯めると・・・・仕事やすみたい～→体が気弱になる→風邪がお邪魔しに・・・・

だから・・・楽幸でアルコール消毒とストレス解消・・・変なこと考えない・これが一番・・・！？？？

なびぃ～流健康方法でした。




２日ジョギングはじめ・・・・のストレッチ？



ストレッチ？思わず笑ってしまったなびぃ～でした！


今日から暖かいって思って靴下を履かずに出社したなびぃ～・・・・
足から冷えがきちゃって・・・・・会社に靴下置いてないし・・・・
考えた結果　いいものが・・・ありました
軍手をはいてみました。おぉ～いけるよ　軍足・・・みょ～に足指が長いのが・・・・ご愛嬌！

みんな　まだまだ寒い日が続くので体を温めるようにね！ファイト！